甘い菓子パンは、食事よりもおやつに考えた方がいいと言います。
カロリーや脂質の高さはケーキにも匹敵するほど、種類によってはケーキを上回る場合も…。

市販の菓子パンには、袋の後ろなどに栄養成分が表示されているものがあります。
カロリーや脂質を気にする方は、食べる前にチェックしてみてはいかが？
「高いっ！」と思っても、やめられないのが辛いところですがm(_ _)m

みんなに人気の甘いパンを、私が好きな順に並び替えてみました(^^)

＜好きな甘いパンランキング TOP5＞
※()内は人気順です。

1位 フレンチトースト(6位)
2位 あんパン(2位)
3位 クリームパン(3位)
4位 あんドーナツ(10位)
5位 チョコレートパン(7位)

初めて『フレンチトースト』を食べたとき、
「あの食パンにこんなにおいしくてオシャレな食べ方があったなんて！」
と感動したものでした。
卵液がたっぷり浸み込んで熱々のフレンチトーストに、
メープルシロップをこれまたたっぷりかけて食べると至福のとき…♪

『あんパン』は粒あんに限ります。それも薄皮。
二つに割ったとき、餡子が偏ってるだけならまだ許せます。
ほとんど空洞だと、その怒りと悲しみをどこにぶつければいいかわからなくなります。

市販の『クリームパン』には惹かれないけれど、
パン屋さんに行くと食べたくなります(^^)
クリームたっぷり＆パン生地しっとりだと大当たり！
パン屋さんにはかなわないものの、コンビニのクリームパンも結構美味しいです♪

カロリーを気にするようになってから
『あんドーナツ』が私の口に入る頻度は、思い切り減りました。
特に好きなのは、もっちり食感のあんドーナツ。
手にとってはカロリーを見て、ため息をついては棚に戻すのが常です。
もちろんこれも粒あん限定♪

チョコが使われたパンは好きだけど、
クリームのようにチョコレートがパン生地で包み込まれている
『チョコレートパン』はあまり食べたことがないかも？